editasi dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan, khususnya kesehatan mental. Dengan cara tersebut juga, meditasi bisa memainkan peranan besar dalam pengendalian diri dan kesabaran saat mengelola keuangan.


Jika Anda ingin mengelola keuangan dengan lebih baik, maka mempertimbangkan latihan meditasi secara rutin bisa dilakukan.

Berikut ini 6 manfaat meditasi bagi kesehatan keuangan Anda.

6 Manfaat Meditasi dalam Membantu Mengelola Keuangan

1. Belajar Menunggu Saat Berinvestasi

Saat Anda berinvestasi dengan tujuan untuk pensiun, maka menggunakan pendekatan jangka panjang adalah yang terbaik untuk dilakukan.

Itu artinya Anda tidak perlu mempedulikan harga pasar harian dan tetap sabar saat melihat pergerakan pasar yang fluktuatif.

Meditasi yang dilakukan akan sangat membantu Anda untuk tetap fokus pada tujuan dan tidak mudah membuat keputusan berdasarkan emosi saja.

2. Mengendalikan Pola Pengeluaran

Pernahkan Anda memasukkan barang ke dalam keranjang tanpa memeriksa harganya dan tidak memikirkan apakah benar-benar membutuhkan barang tersebut.

Meditasi akan sangat membantu Anda meluangkan waktu untuk mempertimbangkan setiap tindakan dan menghentikan diri sebelum melakukan pembelian yang tidak diperlukan.

3. Belajar Hidup Sederhana

Salah satu tujuan utama melakukan meditasi adalah membebaskan diri Anda dari keterikatan pada barang-barang meterial.

Anda tidak mudah terganggu pada keinginan yang sebenarnya bisa ditunda dan lebih fokus pada kebutuhan yang benar-benar diperlukan.

4. Mengurangi Tindakan Impulsif

Mungkin Anda tidak lagi berpikir panjang dan mengambil liburan ke luar negeri yang memakan banyak biaya.

Atau mungkin juga membeli mobil baru karena tertarik dengan penawarannya dan mengganti mobil yang lama.

Meditasi yang dilakukan akan sangat membantu Anda untuk belajar memikirkan setiap keputusan dan menghindari diri dari bertindak berdasarkan emosi semata.

Cara seperti ini tentu saja bisa menghemat uang Anda dengan menghindari pembelian yang tidak diperlukan.

5. Anda Tidak Perlu Belanja Atau Membeli Makanan Untuk Mengurangi Stres

Banyak orang memiliki kebiasaan belanja untuk menjadi obat penghilang stres.

Anda mulai berburu alat eletronik baru, buku komik, atau sepasang sepatu baru untuk mendapatkan rasa bahagia.

Melalui meditasi, Anda akan melatih diri untuk menemukan kebahagiaan lebih melalui cara yang sederhana.

Dengan demikian, Anda tidak akan bergantung pada kesenangan yang singkat dan menghabiskan banyak biaya.

6. Tidak Mudah Panik Saat Ada yang Salah

Saat menjalani kehidupan mungkin Anda akan merasakan kondisi terpukul karena keuangan yang buruk.

Bisa karena kehilangan pekerjaan yang menopang biaya hidup selama ini, tagihan medis yang sangat besar, atau investasi yang nilainya menurun.

Saat kondisi tersebut terjadi, maka sangat penting untuk tetap tenang dan tidak panik agar tidak membuat masalah menjadi semakin buruk.

Berkaitan dengan investasi yang penuh resiko, sebenarnya Anda bisa mengalihkan investasi pada instrumen yang lebih aman.
Axact

MRIZKY

Hanya Seorang Penuntut Ilmu, yang ingin mengetahui ilmu tentang SOSMED, Internet Marketing, SEO, STARTUP dan Teknologi terkini, Kami membaca dari berbagai sumber, kemudian kami tulis ulang di blog ini. Kami mohon maaf jika ada yang tidak dicantumkan sumber aslinya, mungkin hanya kelalaian penulis semata, Semoga penulis pertama akan mendapatkan pahala..aamiin

Post A Comment:

0 comments: